loading...

لبخند و تلخند|عکس|کلیپ|متن|آهنگ

رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی

آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
در مورد فیکسچر دندان بیشتر بدانید (ایمپلنت دندان) 0 20 urumdental
مواجهه با اتفاقات بد به سبک قوی‌ترین انسان‌ها 0 32 sookhtejet
چطوری احساس شرم و خجالت را از بین ببریم 0 61 sookhtejet
یکی از این 4 مدل پارتیشن دوش را برای خانه خود بخرید! 0 30 partitionsaaz
درمان احساس تنهایی شدید با 7 راهکار موثر 0 51 farafekr
فروش گلدان زاموفیلیا 0 32 shimmergift
معرفی و خرید انواع دستگاه وافل ساز در آل اسکیل 0 30 allscalee
بهترین پادکست های انگیزشی که باید گوش کنید 0 34 sookhtejet
کاهش مصرف انرژی در الکتروموتورها با چند روش ساده و کاربردی 0 32 technotav
با این جملات تکان دهنده متحول خواهید شد 0 33 sookhtejet
هر چند وقت یک بار نیاز به اصلاح و شستن سگ خود دارید؟ 0 37 tipchin
با این 10 تکنیک ساده و راحت در 10 دقیقه زندگیتان را 10 سال به جلو ببرید 0 29 sookhtejet
روانشناسی رنگ هایی که بر زندگی ما انسان ها حکم فرما هستند 0 26 sookhtejet
ماساژ لاغری و خواص آن برای بدن 0 29 tipchin
5 راه کار کلیدی برای جذب پول و ثروت از طریق قانون جذب 0 29 sookhtejet
خرید گیفت کارت و آموزش آن 0 28 giftstop
کانال فلکسیبل 0 33 danialtahviye
مهناز بازدید : 467 شنبه 06 دي 1393 نظرات (3)

 

 

 

 

 

 

بزرگی شکم

قدیم‌ ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ‌ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم‌ ها ترجیح می‌ دهند این جمله را از دیگران بشنوند که: " خوش به حال ‌ات، چه هیکل خوبی داری! " خوش ‌هیکل بودن این روزها مترادف شده است با باریک ‌اندام بودن و شکمی برآمده نداشتن.

این مطلب از هفته نامه سلامت، شما را با 15 تمرین ورزشی آشنا می ‌کند که انجام روزانه ی آن ها می ‌تواند شما را به همین معنا خوش ‌هیکل‌ تر کند.

ادمین بازدید : 460 دوشنبه 26 آبان 1393 نظرات (0)

نوشابه، گوشت قرمز، الکل و گوشت های فرآوری شده غذاهایی هستند که باعث کوتاه تر شدن عمر می شوند.

همه می خواهند راز عمر طولانی تر را بدانند و از آن استفاده کنند تا در کنار عمر طولانی از سلامتی نیز برخوردار باشند. نمی توان به قطعیت گفت چطور بعضی از مردم ۱۰۰ سال عمر می کنند،

اما مواردی هستند که با رعایت آن می توان از کوتاه شدن عمر جلوگیری کرد مانند راهکارهای افزایش طول عمر، غذا خوردن نیز یکی از مواردی است که به طور مستقیم با سلامت و طول عمر ما ارتباط دارد.

ادمین بازدید : 375 چهارشنبه 21 آبان 1393 نظرات (0)

در اینجا با فواید و خواص پرتقال برای سلامتی بدن آشنا خواهید شد.

بازار میوه و تره بار، خود را آماده‌ی استقبال از یکی از میوه‌های آبدار و خوشمزه‌ی فصل کرده است. بله پرتقال با آن پوست نارنجی و برجسته‌اش یکی از میوه‌هایی است که نباید از مصرفش غافل شوید. روزهای سرد که فرا می‌رسد بدن ما بیش از پیش به ویتامین C نیاز پیدا می‌کند.

به همین دلیل هم از هر میوه و سبزی حاوی این ویتامین باید کمال استفاده را ببرید. شاید نیازی به گفتن نداشته باشد که پرتقال یکی از منابع فوق العاده‌ی ویتامین C است.

شاید نیازی به گفتن نداشته باشد که پرتقال یکی از منابع فوق العاده‌ی ویتامین C است. این میوه سر حال‌تان می‌آورد و کالری چندانی به بدن‌تان نمی‌رساند. در این مطلب ۶ دلیل خوب برای مصرف هر چه بیشتر این میوه ذکر می‌کنیم.

ادمین بازدید : 406 چهارشنبه 14 آبان 1393 نظرات (2)

رستوران فرانسوی مشهوری به‌نام باگاتلا که محل اجتماع بسیاری از افراد مشهور آمریکایی است، قصددارد دسری گرانقیمت را به لیست خوراکی‌های خود بیافزاید.به گزارش پارس ناز به نقل از شفاف، دسر جدید بستنی مخلوط و ترکیبی از بستنی وانیلی، ترافل‌های شکلاتی، شیرینی ماکارون فرانسوی، سس شکلاتی، شربت گل سرخ، براونیز، خامه، روکش طلا و یک حلقه الماس است.

بقیه در ادامه مطلب . . .

درباره ما
سایت لبخند و تلخند از تابستان سال 1393 در زمینه مطالب عاشقانه و تفریحی شروع به کار کرد که به یاری خدا توانستیم در قلب شما جا بگیریم . امیدواریم این روند رو به رشد سالیان سال ادامه داشته باشد و بتوانیم میزبان خوبی برای قلب های مهربون شما باشیم .
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1287
  • کل نظرات : 4902
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 2839
  • آی پی امروز : 113
  • آی پی دیروز : 147
  • بازدید امروز : 209
  • باردید دیروز : 363
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 6
  • بازدید هفته : 209
  • بازدید ماه : 4,507
  • بازدید سال : 150,977
  • بازدید کلی : 5,905,351
  • کدهای اختصاصی
    اتاق آرزوها
    آرزو میکنم که

    فیلم های خارجی 2016
    تاپیک معرفی جدیدترین فیلم های ایرانی و خارجی سال 95|2016
    بخند
    بخند
    عکس نوشته های لاو ایز

    یعنی عاشق شدی
    مینیون ایرانی
    مینیون ایرانی