close
تبلیغات در اینترنت
رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی

لبخند و تلخند|عکس|کلیپ|متن|آهنگ

رژیم غذایی ، تغذیه و سلامتی

کانال تلگرام ما ما را از طریق کانال دنبال کنید.
امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
دوشنبه 27 آذر 1396
آهنگ ماه عسل محمد علیزاده
پخش آنلاین DOWNLOAD بازدید : 999 مشاهده
00:00
00:00
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیم به نام واسه تو
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیم به نام واسه تو
عکس نوشته با چاشنی ترانه گرافی
عکس نوشته با چاشنی ترانه گرافی
دانلود مداحی مدافعان حرم منم باید برم
دانلود مداحی مدافعان حرم منم باید برم
عکس نوشته های عاشقانه جدید تیر 96
عکس نوشته های عاشقانه جدید تیر 96
عکس نوشته با اسم محمد
عکس نوشته با اسم محمد
عکس نوشته و موزیک گرافی جدید
عکس نوشته و موزیک گرافی جدید
عکس نوشته های جدید عاشقانه 96
عکس نوشته های جدید عاشقانه 96
اس ام اس و متن روز جمعه
اس ام اس و متن روز جمعه
دانلود آهنگ جدید علی زند وکیلی به اسم لحظه شیرین
دانلود آهنگ جدید علی زند وکیلی به اسم لحظه شیرین
ترانه گرافی های جدید اینستگرام سری 12
ترانه گرافی های جدید اینستگرام سری 12
تبلیغات شما تبلیغات شما

راه‌های برای خوش هیکل شدن

 

 

 

 

 

 

بزرگی شکم

قدیم‌ ها، چاق بودن و شکم بزرگ داشتن نشانه ‌ای بود از اعیان و اشراف بودن. اما این روزها دیگر کسی اضافه وزن را دوست ندارد و بیشتر آدم‌ ها ترجیح می‌ دهند این جمله را از دیگران بشنوند که: " خوش به حال ‌ات، چه هیکل خوبی داری! " خوش ‌هیکل بودن این روزها مترادف شده است با باریک ‌اندام بودن و شکمی برآمده نداشتن.

این مطلب از هفته نامه سلامت، شما را با 15 تمرین ورزشی آشنا می ‌کند که انجام روزانه ی آن ها می ‌تواند شما را به همین معنا خوش ‌هیکل‌ تر کند.

غذاهایی که باعث کوتاهی عمر می شوند

نوشابه، گوشت قرمز، الکل و گوشت های فرآوری شده غذاهایی هستند که باعث کوتاه تر شدن عمر می شوند.

همه می خواهند راز عمر طولانی تر را بدانند و از آن استفاده کنند تا در کنار عمر طولانی از سلامتی نیز برخوردار باشند. نمی توان به قطعیت گفت چطور بعضی از مردم ۱۰۰ سال عمر می کنند،

اما مواردی هستند که با رعایت آن می توان از کوتاه شدن عمر جلوگیری کرد مانند راهکارهای افزایش طول عمر، غذا خوردن نیز یکی از مواردی است که به طور مستقیم با سلامت و طول عمر ما ارتباط دارد.

فواید پرتقال

در اینجا با فواید و خواص پرتقال برای سلامتی بدن آشنا خواهید شد.

بازار میوه و تره بار، خود را آماده‌ی استقبال از یکی از میوه‌های آبدار و خوشمزه‌ی فصل کرده است. بله پرتقال با آن پوست نارنجی و برجسته‌اش یکی از میوه‌هایی است که نباید از مصرفش غافل شوید. روزهای سرد که فرا می‌رسد بدن ما بیش از پیش به ویتامین C نیاز پیدا می‌کند.

به همین دلیل هم از هر میوه و سبزی حاوی این ویتامین باید کمال استفاده را ببرید. شاید نیازی به گفتن نداشته باشد که پرتقال یکی از منابع فوق العاده‌ی ویتامین C است.

شاید نیازی به گفتن نداشته باشد که پرتقال یکی از منابع فوق العاده‌ی ویتامین C است. این میوه سر حال‌تان می‌آورد و کالری چندانی به بدن‌تان نمی‌رساند. در این مطلب ۶ دلیل خوب برای مصرف هر چه بیشتر این میوه ذکر می‌کنیم.

بستنی هزار دلاری

رستوران فرانسوی مشهوری به‌نام باگاتلا که محل اجتماع بسیاری از افراد مشهور آمریکایی است، قصددارد دسری گرانقیمت را به لیست خوراکی‌های خود بیافزاید.به گزارش پارس ناز به نقل از شفاف، دسر جدید بستنی مخلوط و ترکیبی از بستنی وانیلی، ترافل‌های شکلاتی، شیرینی ماکارون فرانسوی، سس شکلاتی، شربت گل سرخ، براونیز، خامه، روکش طلا و یک حلقه الماس است.

بقیه در ادامه مطلب . . .



تبلیغات بنری

محل تبلیغات شما

دسته بندی

آرشیو

پیشنهادات و انتقادات

پیشنهادات و انتقادات خودتونو برامون بفرستید

تبلیغات بنری
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما
مطالب
ورود
ثبت نام
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آمار سایت
  • تعداد مطالب 1287
  • تعداد دیدگاه ها 4899
  • تعداد کاربران انلاین 2
  • تعداد اعضای سایت 2599
  • بازدید امروز 1,589
  • بازدید دیروز 3,686
  • بازدید کل 4,066,445
کدهای اختصاصی
اتاق آرزوها
    آرزو میکنم که

فیلم های خارجی 2016
    تاپیک معرفی جدیدترین فیلم های ایرانی و خارجی سال 95|2016
بخند
    بخند
عکس نوشته های لاو ایز

یعنی عاشق شدی
مینیون ایرانی
    مینیون ایرانی

تبلیغات متنی
تبلیغات متنی شما

محل تبلیغات متنی

sadi7
تبلیغات متنی شما

محل تبلیغات متنی شما

sadi7